Itt kimegyek egy végtagra és azt mondom, hogy ez a másik személy már befejezte a barátságot.

Válaszoljon minden udvariasan folytatott kommunikációjára, de ne kezdeményezzen semmilyen kommunikációt saját. Ne ígérjen és ne vállaljon ellene.

Ha ez lyukat hagy az életében - amiért nem hibáztatlak volna -, folytassa, és keressen mást, aki kitölti. (Ha meg akarja tudni, hogyan lehet a legjobban kitölteni ezt a lyukat, az egy másik kérdés egy másik kérdés.)

Kiegészítés

Szeretné tudja, mit kell tennie. (Teljes nyilvánosságra hozatal: alkoholista apa felnőtt gyermeke vagyok, ezért bizonyos mértékben megértem küzdelmét.)

Első lépés: Vállalja el a továbblépést, bármi is legyen.

Ha az ön helyzetében lennék, az egyetlen lezárásra, amire szükségem lenne, a saját elkötelezettségemre van szükségem a kapcsolat megszüntetése érdekében. Bármely bezárás, amelyben elfogadja a döntését, ésszerűnek kell lennie, és ez teljesen meghaladja az Ön hatalmát. Ahogy egy most megszégyenült humorista mondta egyszer:

Nem tudom a siker receptjét, de a kudarc receptje mindenkinek tetszik.

Ön nem tudja irányítani, hogyan reagáljon a döntésére. Lehet, hogy hagyja, hogy ez a bizonytalanság megakadályozza abban, hogy a legjobbat tegye. Ennek le kell állnia:

• A kapcsolat megszakításához NEM kell engedélye.
• NEM tartozik neki magyarázattal a kapcsolat megszakításáért.
• Önnek NEM kell kijavítania, ha valamiben téved (természetesen feltételezve, hogy nem tévesztette meg semmiben ).

Ha ezeknek a pontoknak bármelyikét elismeri, megadja neki a hatalmat, hogy továbbra is lógjon; visszautasítja az engedélyét, figyelmen kívül hagyja a magyarázatait, és minden javítást megtagad, csak azért, hogy tovább menjen a dolog. Nem nyerheted meg azt a játékot - a kapufákat gyorsabban mozgatja, mint amennyit futtathatsz -, de el kell és hajlandó is elutasítanod a játékot.

Második lépés: Hangold be.

Ami a közösségi médiát illeti, állítsa be úgy a beállításokat, hogy a közösségi média tevékenysége ne jelenjen meg a hírcsatornájában. Például a Facebookon egyszerűen hagyja abba a bejegyzéseinek követését. Ha privát üzeneteket küld neked, meg kell tudnod mondani, hogy valódi segítségkérésekről van-e szó, vagy megpróbálnak-e megbántani, vagy állítani az irányítást; válaszolj az előbbire ha akarsz , töröld az utóbbit. Ha van olyan közösségi média linkje, amely csak azért létezik, mert csak a barátai, akkor szűrje ki őket is, hogy a hírcsatornáiban végzett tevékenysége ne jelenjen meg a tiédben.

Ha ismeri a telefonszámot, előfordulhat, hogy blokkolni kell a hívásait és az SMS-eket.

Harmadik lépés: Hagyja, hogy az alvó kutyák hazudjanak.

Ami a ezt javasoljuk, hogy egyszerűen ne tegyen semmit.

Még akkor is, ha a barátságot lezáró üzenete 100% -ban igaz és 100% tiszteletteljes, néhány embert bármi kiválthat, ami bírja a kritikát, különösen, ha ez érint egy probléma, amelyet tagadnak.

Ha nem mondasz neki semmit, akkor később döntesz a kapcsolat folytatásáról, akkor nem leszel abban a helyzetben, hogy valamit el kell mondanod.

Ha bármilyen üzenetet küld neki, félreértheti, és nehéz lesz kijavítani a helyzetet. Vagy helyesen megértheti az üzenetet, de elcseszi, mert az üzenete emlékeztet valamire, amit megpróbál elkerülni.

Tehát a legjobb magyarázat az, ha egyáltalán nem ad magyarázatot. A mondás szerint

Egy bölcs ember egyszer nem mondott semmit.

Negyedik lépés: Maradjon határozott.

Megteheti, hogy a közösségi médiában egyenértékű ordibálással, visítással és a lábának bélyegzésével, de örökké nem képes megtenni, és ha bárki, aki nem teszi lehetővé a viselkedését, kérdez rá, akkor beengedheti őket a igazság. A dráma elmúlik.

Epilógus: Legyen nyitott a valódi bűnbánatra.

Előfordulhat, hogy idővel valamilyen esemény nem hagy más választást, mint elfogadni, hogy problémája van. Ha felveszi Önnel a kapcsolatot, és azt mondja, hogy felhagyott az ivással és kerítéseket akar javítani, vegye névértéken és tegyen meg mindent, hogy segítsen neki a kocsin maradni. Ez arra is jó alkalom lesz, hogy elmondja neki, hogy barátok csak akkor lehetnek, amikor józan.

Tehát úgy döntött, hogy megszünteti a barátságot, mert mérgező, és nem tudja megadni neki a gyógyuláshoz szükséges támogatást. Ez nem egyenlő azzal, hogy nem törődsz, ezért nem kell rosszul érezned magad emiatt.

Elfogadom, hogy ezt a határozott döntést hoztad, hogy elmenjél tőle; azonban megkérdőjelezem Önt, hogy úgy érzi-e, hogy élhet-e önmagával, ha teljesen semmi.

Saját tapasztalatból elmondhatom, hogy az ellenőrizetlen alkoholizmus korai halálhoz vezethet. 43 éves vagyok, és rendkívül mérsékelten iszom - alig iszom egyáltalán -, de két éves és annál fiatalabb ember, akikről tudtam, hogy felnőttem, már halott az alkohol okozta betegségektől.

Sok országban az alkoholista megsegítésének javasolt megközelítése az, hogy "beavatkozást" szervez. Nyilvánvalóan ezen a területen dolgozik, így valószínűleg tudja, mi ez a jobb, mint én, de megértem, hogy itt egy barátok és családok egy csoportja együtt keresi fel az embert, hogy szembesüljön vele a problémájával, és arra ösztönzi őket, hogy kapják meg a szükséges segítséget. Ez nem azt jelenti, hogy a barátok és a család valóban megadja a segítséget - arról van szó, hogy az illető elfogadja, hogy szakértői segítségre van szüksége, majd arra ösztönzi, hogy keresse meg.

Az egyetlen ember, akit megemlít, a problémás barátja barátja, aki szintén alkoholista. Ha elmész, és olyan embereknél hagyod, akik nem támogatják, akkor kétlem, hogy valaha is felépül. Tudsz élni ezzel?

Tehát csak elmehetsz. Ez nem lesz túl nehéz beszélgetés. Csak azt kell elmondania neki, hogy nem lehet a közelében, amíg önpusztít.

De az a kihívásom, hogy kitűzd a kitűzött célodat, hogy alternatív módon megpróbálhatod és megkapod a számára szükséges beavatkozást, és mégis elmehetsz. Nem kell körülötte tartózkodnia, amíg ő ebben a "mérgező" állapotban van, de legalább ezzel kisebb valószínűséggel érezne később bűntudatot, ha az állapota jobb lesz rajta, amit őszintén remélek, hogy nem 't.

Miután néhány barátom belekeveredett az alkoholba és a drogokba, addig a pontig, ahol ez befolyásolta az életüket, ott voltam és megtettem.

Először is, a születésnapod elfelejtése nem sértés. Ez annak a jele, hogy az állapot milyen mértékben fejlődött. Az a személy, aki mindig emlékezett a születésnapjára, nem képes válaszolni, mert az alkohol elnyomta a személyiség ezen részét. Ne feledje, hogy a jó idők emlékei ne keseredjenek el.

Valójában nem sokat tehetsz, amikor a vegyi anyagok valóban átveszik az irányítást az ember felett. A dolgok megváltoztatták megítélésüket, így szinte lehetetlen okoskodni velük, ahogy én próbáltam, és valószínűleg túl sokszor próbáltad.

Azt javaslom, hogy hagyja abba a válaszolást, és ne látogassa meg őt. Lehet, hogy az egyértelműség pillanatában rájön, mibe kerül neki az alkohol. Ha mégis megkérdezi, miért nem vagy többé a közelben, mondd, hogy már régóta ismered, és nem akarsz többet a piafogyasztás körül lenni. Ezt tettem, és egy esetben úgy tűnik, hogy jót tett. Ez a személy később felépült, és azt mondta, amikor rámutattam, hogy egyszerűen nem tudok megbirkózni a folyamatos kábítószer-áramlással és a köves viselkedéssel, ez riasztó harangot csengett velük. Ekkor kezdtek először segítséget keresni.

Nincs értelme nagyot nyilatkozni, mert ennek nincs hatása. Azt a személyt, akire kihatott volna, liter liter alkohol alatt temetik el.

Amint azt mások megjegyezték, úgy tűnik, barátod látta, hogy a barátságnak már nincs sok vége.

Ezt figyelembe véve úgy gondolom, hogy a legtermészetesebb módja az, hogy egyszerűen hagyja, hogy a kapcsolat elhalványuljon (még ez a megfogalmazás is problematikus, mivel a kapcsolat úgy tűnik, hogy már elhalványult). Fontos, hogy nem te vel végződik a barátság, hanem egykori barátja. Lehet, hogy úgy döntött, hogy többé nem fektet be önmagát semmilyen kapcsolatba, de nehéz támogatni azt az elképzelést, hogy hivatalosan bármire is véget kell vetnie.

Ezért azt gondolom, hogy furcsa lenne hogy elérje barátját, és kijelentse, hogy egyetért a barátság végével. Olyan lenne, mintha nem eszel többé süteményt, ha a tortát már teljesen megettem. Ha barátod megpróbál valamikor újra hozzád fordulni, helyénvaló lenne visszautasítani ezt a kapcsolatot azzal, hogy elmagyarázod, hogy a barátság egyértelműen véget ért (függetlenül attól, hogy ezt a barátod viselkedésének köszönhetted-e vagy sem).

A bezárás nagyszerű, de ez már lezárt helyzetnek tűnik. Még mindig némi elégedettség adódhat arról, ha a döntését és a mögöttes indoklást bejelentette barátjának. De személyes tapasztalataim szerint bármit is akarsz elérni egy ilyen akciótól, a barátod nem fogja megadni.